إذا كنت جادا بشأن تقوية عضلات ظهرك فابحث بسرعة عن جهاز السحب المنخفض، تعتبر عضلات الظهر القوية ضرورية للوضعية الجيدة والوقاية من الإصابة والقوة واللياقة بشكل عام تشمل العضلات الأخرى التي يستهدفها الجهاز عضلات الصدر العلوية وعضلات البطن الأساسية. بدون شك يوفر هذا الجهاز تمرينًا مكثفًا وصعبًا للجزء العلوي من الجسم.
